Итальянская кухня · Овощные блюда
Чиккория Рипассата
Римский листовой цикорий, сначала отваренный до мягкости, а затем обжаренный в чесночном масле с перцем чили.
Открыть в поиске рецептов →Время30 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 190
Ингредиенты · на 4 порций
1 кг листового цикория (можно заменить одуванчиком или цикорием-салатом)
4 зубчика чеснока
1 сушёный перец чили
6 ст. л. оливкового масла
1/2 лимона
Соль, перец
Приготовление
- Цикорий тщательно вымыть, удалить вялые листья и жёсткие концы стеблей, листья крупно нарезать удобными кусками.
- Варить открытым в большом количестве подсоленной кипящей воды 10–12 мин., пока стебли не станут мягкими – варка без крышки сохраняет зелёный цвет и смягчает горечь.
- Цикорий откинуть на дуршлаг, ополоснуть холодной водой и руками крепко отжать в комки, затем свободно распушить.
- Разогреть оливковое масло в большой сковороде, крупно нарезанный чеснок и раскрошенный перец чили дать ароматизироваться на слабом огне 1–2 мин.
- Добавить цикорий и обжаривать на среднем-сильном огне 6–8 мин., несколько раз переворачивая, пока листья не впитают масло и слегка не подрумянятся по краям.
- Приправить солью, перцем и соком половины лимона и подавать тёплым как классический гарнир римской кухни.