Чиккория Рипассата

Итальянская кухня · Овощные блюда

Чиккория Рипассата

Римский листовой цикорий, сначала отваренный до мягкости, а затем обжаренный в чесночном масле с перцем чили.

Открыть в поиске рецептов →
Время30 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 190

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Цикорий тщательно вымыть, удалить вялые листья и жёсткие концы стеблей, листья крупно нарезать удобными кусками.
  2. Варить открытым в большом количестве подсоленной кипящей воды 10–12 мин., пока стебли не станут мягкими – варка без крышки сохраняет зелёный цвет и смягчает горечь.
  3. Цикорий откинуть на дуршлаг, ополоснуть холодной водой и руками крепко отжать в комки, затем свободно распушить.
  4. Разогреть оливковое масло в большой сковороде, крупно нарезанный чеснок и раскрошенный перец чили дать ароматизироваться на слабом огне 1–2 мин.
  5. Добавить цикорий и обжаривать на среднем-сильном огне 6–8 мин., несколько раз переворачивая, пока листья не впитают масло и слегка не подрумянятся по краям.
  6. Приправить солью, перцем и соком половины лимона и подавать тёплым как классический гарнир римской кухни.
#овощи#веганское#рим#чеснок#гарнир