Мексиканская кухня · Салаты и мезе
Эскабече из Овощей
Морковь, цветная капуста и халапеньо маринуются до состояния «аль денте» в уксусе с лавром и тимьяном, подаются холодными.
Открыть в поиске рецептов →Время35 мин
Порции8
СложностьЛегко
Калорииок. 110
Ингредиенты · на 8 порций
500 г моркови
400 г цветной капусты
500 г халапеньо
2 белые луковицы
8 зубчиков чеснока
300 мл белого винного уксуса
300 мл воды
6 ст. л. оливкового масла
4 лавровых листа и 2 веточки тимьяна
1 ч. л. сушёного орегано
1 ч. л. чёрного перца горошком
2 ч. л. соли
Приготовление
- Морковь очистить и нарезать ломтиками толщиной 5 мм, цветную капусту разобрать на мелкие соцветия, лук нарезать толстыми дольками, халапеньо разрезать вдоль пополам.
- Разогреть оливковое масло в широкой кастрюле и обжаривать зубчики чеснока, дольки лука и халапеньо 4–5 мин на среднем огне, пока перцы не покроются пузырями, а лук не станет прозрачным.
- Добавить морковь и цветную капусту и обжаривать 3 мин при помешивании, чтобы они впитали аромат и не разварились.
- Влить уксус и воду, добавить лавр, тимьян, орегано, перец горошком и соль, довести до кипения и варить без крышки 6–8 мин, пока овощи не станут чуть мягче твёрдых — нож должен входить с лёгким сопротивлением.
- Снять кастрюлю с огня и полностью остудить овощи в маринаде; они продолжают настаиваться, но остаются хрустящими.
- Разложить по банкам или в миску, охлаждать не менее 4 часов и подавать как гарнир к тако, рису или жареному на гриле.