Эриссери

Индийская кухня · Овощные блюда

Эриссери

Пюре из Кералы из тыквы и фасоли, скреплённое кокосовой пастой и посыпанное темно обжаренным кокосом.

Открыть в поиске рецептов →
Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 290

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Замоченную фасоль откинуть и отварить в свежей воде 30 мин. до мягкости; тыкву очистить и нарезать кубиками по 3 см.
  2. Тыкву тушить с куркумой, солью и 200 мл воды под крышкой 12 мин., пока она не разварится, и грубо размять картофелемялкой — часть должна остаться кусочками.
  3. 100 г кокосовой стружки с зелёными чили, зирой и 100 мл воды пробить в тонкую пасту.
  4. Кокосовую пасту и отваренную фасоль вмешать в тыкву и всё томить на слабом огне 6 мин., пока масса не станет густой и кремовой.
  5. Кокосовое масло разогреть в небольшой сковороде, дать горчичным зёрнам лопнуть 30 сек., затем обжарить оставшуюся кокосовую стружку с сушёными стручками чили и листьями карри 3–4 мин. до тёмно-коричневого цвета.
  6. Ароматную обжарку вылить на эриссери, слегка перемешать и подавать как часть трапезы садья с рисом.
#вегетарианское#веганское#тыква#фасоль#праздничное