Салат из Сырых Цукини

Мексиканская кухня · Салаты и мезе

Салат из Сырых Цукини

Тончайшие полоски сырых цукини, маринованные в лайме и чили, посыпанные тёртым сыром котиха.

Открыть в поиске рецептов →
Время20 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 170

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Цукини вымыть и нарезать овощечисткой или мандолиной вдоль на тончайшие ленты толщиной около 1 мм.
  2. Ленты смешать в миске с 1/2 ч. л. соли и оставить на 10 мин., затем аккуратно слить выделившуюся жидкость – так салат останется хрустящим, а не водянистым.
  3. Тыквенные семечки обжарить на сухой сковороде 3–4 мин. на среднем огне, пока не начнут потрескивать и не запахнут орехом, затем остудить.
  4. Сок обоих лаймов смешать с оливковым маслом, растёртым орегано и перцем; перец серрано нарезать тонкими кольцами, а красный лук – тонкими полосками на мандолине.
  5. Ленты цукини, чили и лук перемешать с заправкой и мариновать 5 мин., пока ленты слегка не размягчатся и не заблестят.
  6. Выложить свободной горкой на плоское блюдо, посыпать раскрошенным сыром, тыквенными семечками и листьями кинзы, подавать сразу же.
#салат#вегетарианское#холодное#быстро#кабачки