Салат из свёклы с апельсином

Мексиканская кухня · Салаты и мезе

Салат из свёклы с апельсином

Варёная свёкла кубиками с апельсиновыми дольками без кожуры, красным луком и лаймовой заправкой.

Открыть в поиске рецептов →
Время25 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 180

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Варёную свёклу очистить и нарезать кубиками около 1,5 см; при нарезке лучше надеть перчатки, чтобы не окрасить руки.
  2. Два апельсина очистить так, чтобы удалилась и белая кожица, и острым ножом вырезать дольки между плёнками; вытекающий сок собрать.
  3. Из третьего апельсина выжать сок и смешать его с собранным соком, соком одного лайма, оливковым маслом, орегано, порошком чили, солью и перцем для заправки.
  4. Красную луковицу нашинковать тончайшими колечками, коротко промыть в холодной воде и хорошо обсушить, чтобы она стала мягче на вкус.
  5. Осторожно смешать кубики свёклы, апельсиновые дольки и колечки лука с заправкой и охладить 15 мин., чтобы вкусы соединились.
  6. Посыпать крупно порванной кинзой и подавать с оставшимися дольками лайма как свежую закуску или гарнир.
#салат#веганское#холодное#апельсин#полезное