Тушёная стручковая фасоль по-мексикански

Мексиканская кухня · Овощные блюда

Тушёная стручковая фасоль по-мексикански

Стручковая фасоль, тушённая до мягкости в соусе из томатов, лука и перца серрано.

Открыть в поиске рецептов →
Время35 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 200

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Фасоль очистить, обрезать концы и разломать стручки на кусочки длиной около 4 см; помидоры очистить от кожицы, семян и нарезать кубиками.
  2. Лук нарезать тонкими полосками, чеснок тонкими пластинками, а перцы серрано вместе с семенами тонкими кольцами.
  3. Разогреть масло в широкой кастрюле и тушить лук, чеснок и перец 4–5 мин. на среднем огне, пока лук не станет прозрачным, а перец не станет ароматным.
  4. Добавить кубики помидоров и уваривать без крышки 6–8 мин., пока они не разварятся и масло снова не отделится по краю – это момент, когда соус приобретает вкус.
  5. Вмешать фасоль и бульон, посолить, поперчить и тушить под крышкой на слабом огне 15–18 мин., пока фасоль не станет мягкой, но останется ярко-зелёной.
  6. В последние 3 мин. добавить веточку эпасоте, попробовать на вкус и подать фасоль как основное блюдо с рисом или как гарнир.
#вегетарианское#веганское#овощи#фасоль#тушёное