Алу Матар

Индийская кухня · Овощные блюда

Алу Матар

Северо-индийское повседневное карри из кубиков картофеля и зелёного горошка в пряном луково-томатном соусе.

Открыть в поиске рецептов →
Время40 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 330

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Картофель очистить и нарезать кубиками по 2 см, лук мелко порубить, а помидоры грубо нарезать кубиками.
  2. В широкой кастрюле разогреть масло и дать зире лопнуть 30 сек., затем обжарить лук на среднем огне 6–7 мин. до золотистого цвета.
  3. Обжарить имбирно-чесночную пасту 2 мин., добавить куркуму, молотый кориандр и молотый чили и прожарить всего 20 сек., чтобы специи не стали горькими.
  4. Вмешать помидоры и уварить без крышки 8 мин., пока масса не станет густой, а масло не выступит по краям.
  5. Добавить кубики картофеля, перемешать 2 мин., залить 500 мл горячей воды, посолить и тушить под крышкой 15 мин., пока картофель почти не станет мягким.
  6. Всыпать горошек, готовить ещё 5 мин. без крышки, пока соус не станет густым, приправить гарам масала и рубленой кинзой и подавать с роти.
#вегетарианское#веганское#карри#картофель#недорого