Марокканская кухня · Супы и рагу
Чорба Шаария биль Хут
Суп с вермишелью атлантического побережья с белой рыбой, томатом и кинзой, приготовленный быстро и ароматно.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 310
Ингредиенты · на 4 порций
500 г плотного филе белой рыбы (напр., трески)
2 луковицы
4 зубчика чеснока
3 помидора
2 ст. л. томатной пасты
1 ч. л. сладкой паприки
1 ч. л. зиры
100 г вермишели
1 пучок свежей кинзы
1 лимон
5 ст. л. оливкового масла
Соль, перец
Приготовление
- Рыбное филе нарезать кусками по 3 см, смешать с соком половины лимона и небольшим количеством соли и убрать в холод до использования.
- Лук мелко нарезать кубиками, чеснок нарубить, помидоры очистить от кожицы, удалить семена и нарезать кубиками; кинзу вместе с тонкими стеблями нарубить.
- Оливковое масло разогреть в кастрюле, лук и чеснок обжарить до прозрачности 6 мин., затем добавить паприку, зиру и томатную пасту и обжарить 2 мин., пока не потемнеет.
- Вмешать кубики помидоров и половину кинзы, уваривать 5 мин., залить 1,4 л горячей воды, посолить, поперчить и варить без крышки 10 мин.
- Всыпать вермишель, варить 5 мин., затем выложить кусочки рыбы и на самом слабом огне довести до готовности 4–5 мин., пока рыба не станет ровно белой и плотной – больше не кипятить.
- Посыпать оставшейся кинзой, подавать с дольками лимона и сразу подавать суп на стол.