Салат из белой фасоли с зирой

Марокканская кухня · Салаты и мезе

Салат из белой фасоли с зирой

Мягкая белая фасоль, смешанная тёплой с томатом, большим количеством зиры и лимона в салат.

Открыть в поиске рецептов →
Время60 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 340

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Фасоль замочить на ночь в большом количестве холодной воды, на следующий день слить и тщательно промыть.
  2. Залить фасоль свежей водой с лавровым листом и варить на слабом огне 45–50 мин., пока она не станет мягкой, но не разваленной; посолить только в конце.
  3. Тем временем томаты очистить от кожицы, удалить семена и нарезать кубиками, лук мелко нарезать кубиками, чеснок растереть в пасту.
  4. Смешать чесночную пасту, зиру, паприку, сок лимона и оливковое масло в насыщенную заправку.
  5. Фасоль слить, удалить лавровый лист и сразу смешать ещё тёплую фасоль с заправкой — тёплой она лучше впитывает вкус.
  6. Вмешать томаты, лук и рубленую петрушку, приправить солью и перцем и подавать тёплым с хлебом.
#салат#фасоль#вегетарианское#веганское#тёплое