Марокканская кухня · Салаты и мезе
Шлада Адас
Слегка упругая коричневая чечевица, холодная, с кинзой, луком и обильным лимоном.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 300
Ингредиенты · на 4 порций
250 г коричневой чечевицы
1 красная луковица
3 зубчика чеснока
1 пучок свежей кинзы
2 био-лимона
2 ч. л. молотого кумина
1 ч. л. сладкой паприки
6 ст. л. оливкового масла
1 лавровый лист
Соль, перец
Приготовление
- Промыть чечевицу в сите и залить водой в двойном объёме вместе с лавровым листом, не солить.
- Варить чечевицу 20–25 мин. на слабом огне, пока она не станет слегка упругой, а кожица останется целой, затем слить воду и остудить холодной водой.
- Растереть чеснок со щепоткой соли в ступке и смешать с кумином, паприкой, соком обоих лимонов и оливковым маслом.
- Красную луковицу нарезать мелкими кубиками, кинзу вместе с нежными стеблями крупно порубить.
- Смешать отцеженную чечевицу с заправкой, луком и двумя третями кинзы, щедро приправить солью и перцем.
- Убрать салат в холод минимум на 30 мин., перед подачей посыпать оставшейся кинзой и подавать охлаждённым.