Шлада Адас

Марокканская кухня · Салаты и мезе

Шлада Адас

Слегка упругая коричневая чечевица, холодная, с кинзой, луком и обильным лимоном.

Открыть в поиске рецептов →
Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 300

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Промыть чечевицу в сите и залить водой в двойном объёме вместе с лавровым листом, не солить.
  2. Варить чечевицу 20–25 мин. на слабом огне, пока она не станет слегка упругой, а кожица останется целой, затем слить воду и остудить холодной водой.
  3. Растереть чеснок со щепоткой соли в ступке и смешать с кумином, паприкой, соком обоих лимонов и оливковым маслом.
  4. Красную луковицу нарезать мелкими кубиками, кинзу вместе с нежными стеблями крупно порубить.
  5. Смешать отцеженную чечевицу с заправкой, луком и двумя третями кинзы, щедро приправить солью и перцем.
  6. Убрать салат в холод минимум на 30 мин., перед подачей посыпать оставшейся кинзой и подавать охлаждённым.
#салат#чечевица#вегетарианское#веганское#холодное