Рыба по-Чермуле

Марокканская кухня · Рыба и морепродукты

Рыба по-Чермуле

Филе белой рыбы в зеленом маринаде Чермула из кориандра, зиры и лимона, запеченное в духовке.

Открыть в поиске рецептов →
Время40 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 380

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Для Чермулы очень мелко нарезать кориандр, петрушку и чеснок.
  2. Смешать с зирой, паприкой, чили, соком лимона, оливковым маслом и солью – получится густая зеленая паста.
  3. Смазать филе рыбы двумя третями Чермулы и мариновать 20 мин.
  4. Выложить ломтики томатов и перца в смазанную маслом форму, посолить.
  5. Положить рыбу сверху и распределить остаток Чермулы.
  6. Запекать при 190 °С 15–18 мин., пока рыба не будет сочной и готовой.
  7. Подавать с ломтиками лимона и лепешкой – Чермула служит соусом.
#рыба#маринад#из духовки