Чана Чаат

Индийская кухня · Салаты и мезе

Чана Чаат

Холодный нутовый салат с красным луком, помидором, огурцом, чаат масала и большим количеством сока лайма.

Открыть в поиске рецептов →
Время20 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 290

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Нут промыть, хорошо откинуть на дуршлаг и обсушить бумажным полотенцем, чтобы салат потом не был водянистым.
  2. Зиру обжарить на сухой сковороде 1–2 мин., пока не появится ореховый аромат, и крупно растолочь в ступке.
  3. Лук, помидоры без семян и очищенный от кожуры и семян огурец нарезать ровными кубиками около 5 мм, чили нарезать тонкими колечками.
  4. Кориандр и мяту мелко нарубить и добавить вместе с овощами к нуту.
  5. Приправить по вкусу жареной зирой, чаат масала, соком обоих лаймов и солью — салат должен быть заметно кислым.
  6. Дать настояться минимум 10 мин., перед подачей ещё раз попробовать на вкус и подавать хорошо охлаждённым в мисках.
#вегетарианское#веганское#салат#нут#быстро