Мексиканская кухня · Рыба и морепродукты
Суп семи морей
Насыщенный суп из морепродуктов с рыбой, креветками, мидиями и кальмарами в томатном бульоне с гуахильо.
Открыть в поиске рецептов →Время60 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 340
Ингредиенты · на 4 порций
300 г плотного филе белой рыбы
200 г креветок
300 г мидий
150 г колец кальмара
150 г мяса краба
1,2 л рыбного бульона
400 г протёртых томатов
3 перца гуахильо
1 белая луковица
3 зубчика чеснока
2 моркови
2 лайма
Приготовление
- Перцы гуахильо очистите от семян, замочите в горячей воде на 10 мин. и пробейте блендером с 200 мл воды от замачивания до гладкости.
- Лук, чеснок и морковь нарежьте мелкими кубиками и обжарьте в небольшом количестве масла на среднем огне 5 мин., пока лук не станет прозрачным.
- Добавьте пюре из чили и протёртые томаты, уварите открытым 5 мин., затем влейте рыбный бульон и томите 15 мин. на слабом огне.
- Мидии тщательно очистите, уже раскрытые выбросьте, остальные положите в бульон; варите 4 мин., пока раковины не раскроются.
- Убавьте огонь и по очереди опустите кольца кальмара, нарезанное кубиками филе рыбы, креветки и мясо краба; дайте им дойти 4–5 мин. — суп больше не должен бурлить, иначе всё станет жёстким.
- Посолите и подавайте с дольками лайма, чтобы каждый за столом мог добавить кислинки.