Кальдо мичи

Мексиканская кухня · Супы и рагу

Кальдо мичи

Прозрачный рыбный бульон из Халиско с морковью, чайотом и перцем серрано, в котором филе готовится всего пару минут.

Открыть в поиске рецептов →
Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 260

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Рыбное филе нарезать кусками по 4 см, сбрызнуть соком половины лайма и небольшим количеством соли и убрать в холодильник до использования.
  2. Лук и чеснок мелко порубить, морковь и чайот очистить и нарезать кубиками по 1 см, помидоры нарезать кубиками, перцы разрезать вдоль пополам.
  3. Разогреть масло в широкой кастрюле и обжаривать лук с чесноком на среднем огне 4 мин. до прозрачности, затем добавить помидоры и уваривать 5 мин.
  4. Влить овощной бульон, добавить морковь, чайот и перцы и варить без крышки 12–15 мин., пока овощи не станут чуть мягкими.
  5. Убавить огонь, выложить куски рыбы и дать томиться лишь 5–6 мин. чуть ниже точки кипения, пока филе не станет белым и слегка прозрачным – больше не кипятить, иначе оно развалится.
  6. Приправить солью, перцем и соком лайма, обильно посыпать рубленой кинзой и подать горячим с дольками лайма.
#суп#рыба#лёгкое#овощи