Испанская кухня · Рыба и морепродукты
Морские сердцевидки на пару
Морские сердцевидки, приготовленные на пару в небольшом количестве белого вина с лавровым листом и поданные с собственным соком и лимоном.
Открыть в поиске рецептов →Время25 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 180
Ингредиенты · на 4 порций
1,2 кг морских сердцевидок
2 лавровых листа
100 мл белого вина
3 зубчика чеснока
2 лимона
1/2 пучка петрушки
2 ст. л. оливкового масла
Перец
Приготовление
- Морские сердцевидки вымочить 1–2 ч в холодной подсоленной воде, дважды сменив воду, чтобы они полностью выпустили песок.
- Промыть моллюсков под проточной водой и выбросить все повреждённые или те, что не закрываются при лёгком постукивании.
- Раздавить чеснок и довести до кипения вместе с белым вином, лавровым листом и оливковым маслом в широкой кастрюле.
- Засыпать моллюсков, плотно закрыть крышку и готовить на сильном огне 3–4 мин, один раз энергично встряхнув.
- Как только почти все раковины откроются, снять кастрюлю с огня и убрать закрытые ракушки – доготавливание сделает мясо жёстким.
- Разложить моллюсков с небольшим количеством процеженного сока по глубоким тарелкам, посыпать перцем и рубленой петрушкой и сразу подать с дольками лимона.