Греческая кухня · Овощные блюда
Амбелофасула Ладера
Вигна с луком и помидорами, тушенная в оливковом масле, приправленная уксусом и петрушкой.
Открыть в поиске рецептов →Время55 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 330
Ингредиенты · на 4 порций
400 г вигны (сушёной)
2 луковицы
4 зубчика чеснока
400 г томатов кусочками
2 ст. л. томатной пасты
120 мл оливкового масла
2 ст. л. белого винного уксуса
1 лавровый лист
1/2 пучка петрушки
Соль, перец
Приготовление
- Замочить фасоль на ночь в большом количестве холодной воды, на следующий день слить и промыть; сушёный продукт без замачивания требует примерно вдвое больше времени варки.
- Довести фасоль до кипения в свежей воде, кипятить бурно 3 мин., слить и снова залить 800 мл воды – так она станет легче для усвоения.
- Мелко нарезать лук и обжарить с рубленым чесноком в 80 мл оливкового масла во второй кастрюле 7 мин. до прозрачности, 1 мин. обжарить томатную пасту.
- Добавить томаты кусочками и лавровый лист, уварить 5 мин. и всё переложить к фасоли в кастрюлю.
- Тушить под крышкой на слабом огне 30–35 мин., пока фасоль не станет мягкой, но сохранит форму, а соус не загустеет – солить только сейчас, иначе кожица останется жёсткой.
- Заправить уксусом, перцем и оставшимся оливковым маслом, посыпать рубленой петрушкой и подавать тёплым с хлебом.