Греческая кухня · Овощные блюда
Фаршированные цукини авголемоно
Выдолбленные цукини фаршируются рисом и травами, готовятся в бульоне и покрываются пенистым яично-лимонным соусом.
Открыть в поиске рецептов →Время80 мин
Порции4
СложностьСложно
Калорииок. 430
Ингредиенты · на 4 порций
8 маленьких цукини
150 г круглозёрного риса
2 луковицы
1 пучок укропа
1/2 пучка мяты
100 мл оливкового масла
3 яйца
2 лимона
1 ст. л. крахмала
Соль, перец
Приготовление
- У цукини срезать ровно один конец и выдолбить сердцевину яблочной выемкой или узкой ложкой, оставляя стенку толщиной 5 мм; мякоть мелко порубить.
- Лук мелко нарезать кубиками и тушить в 80 мл оливкового масла 6 мин. до прозрачности, добавить рубленую мякоть и жарить ещё 5 мин., пока жидкость не выпарится.
- Вмешать промытый рис, рубленый укроп и мяту, хорошо посолить и поперчить и дать массе остыть — цукини нужно заполнять лишь неплотно, рис ещё разбухнет.
- Заполнить цукини на две трети, плотно уложить в широкую кастрюлю, залить 600 мл горячей воды с оставшимся оливковым маслом и придавить тарелкой.
- Готовить под крышкой на слабом огне 35–40 мин., пока рис не станет мягким, затем вынуть цукини и уварить бульон примерно до 400 мл.
- Яйца взбить с соком обоих лимонов и крахмалом до пены, тонкой струйкой влить горячий бульон, всё вернуть в кастрюлю и загустить на самом слабом огне 3 мин., помешивая, не давая закипеть; полить цукини и сразу подавать.