Испанская кухня · Овощные блюда
Артишоки с Горошком
Сердцевины артишоков с молодым зелёным горошком, луком и белым вином, томлённые до густого зелёного соуса.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 260
Ингредиенты · на 4 порций
8 сердцевин артишоков (свежих или замороженных)
300 г зелёного горошка
1 луковица
3 зубчика чеснока
150 мл белого вина
1 ст. л. муки
1/2 пучка плоской петрушки
1 лимон
5 ст. л. оливкового масла
Соль, перец
Приготовление
- Свежие артишоки очистить до светлой сердцевины, разрезать пополам, выскрести сено и сразу же положить половинки в воду с соком половины лимона, чтобы они не потемнели.
- Лук и чеснок мелко нарезать и тушить на широкой сковороде в оливковом масле на слабом огне 6–7 мин. до прозрачности, не давая им подрумяниться.
- Вмешать муку и обжарить ещё 1 мин., затем влить белое вино и уварить открытым 2 мин., пока не выветрится запах алкоголя.
- Добавить обсушенные сердцевины артишоков, долить 200 мл воды, посолить и тушить под крышкой 15 мин. на слабом огне.
- Всыпать горошек и готовить ещё 8–10 мин. без крышки, пока артишоки не станут мягкими при проверке ножом, а соус слегка не загустеет.
- Приправить обильно рубленой петрушкой, оставшимся лимонным соком и перцем, подавать тёплым с хлебом для макания.