Cuisine Turque · Plats de légumes
Fèves à l'Huile d'Olive
Jeunes fèves en cosse, mijotées à l'huile d'olive avec oignons et aneth, servies froides avec un yaourt à l'ail.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps50 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 290
Ingrédients · pour 4 portions
800 g de jeunes fèves en cosse
2 oignons
120 ml d'huile d'olive
1 c. à c. de sucre
1 botte d'aneth
1 citron
400 g de yaourt
2 gousses d'ail
1 c. à c. de sel
Préparation
- Laver les fèves, couper le pédoncule et la pointe fleurie, retirer les fils latéraux durs et couper les cosses en tronçons de 3 cm.
- Émincer les oignons en fines demi-rondelles et les faire mijoter à l'huile d'olive à feu doux 8 min, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et sucrés, sans coloration.
- Ajouter les morceaux de fèves, assaisonner de sucre et de sel, mélanger brièvement et verser 150 ml d'eau chaude.
- Laisser mijoter à couvert à feu doux 25 à 30 min, jusqu'à ce que les cosses soient fondantes et qu'il ne reste qu'un jus huileux et sirupeux au fond de la casserole.
- Incorporer le jus du citron et l'aneth finement ciselé, puis laisser refroidir dans la casserole à température ambiante pour que les arômes se fixent.
- Mélanger le yaourt avec les gousses d'ail écrasées et une pincée de sel, puis dresser les fèves froides avec une cuillerée de ce yaourt.