Cuisine Italienne · Plats de légumes
Verdure alla Griglia
Légumes grillés à l'huile d'olive, à l'ail et au balsamique – chauds ou en antipasto.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps35 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 200
Ingrédients · pour 4 portions
2 courgettes
2 aubergines
3 poivrons
1 bulbe de fenouil
3 gousses d'ail
80 ml d'huile d'olive
3 c. à soupe de vinaigre balsamique
1 bouquet de basilic
Origan
Sel
Poivre
Préparation
- Couper les légumes en tranches régulières d'environ 1 cm d'épaisseur.
- Saler les aubergines et les laisser dégorger 20 minutes, puis les éponger.
- Chauffer fortement une poêle-gril et griller les légumes sans matière grasse 3 minutes par face, jusqu'à obtenir des marques.
- Préparer une marinade avec l'huile d'olive, le balsamique, l'ail pressé, l'origan, le sel et le poivre.
- En arroser les légumes chauds couche par couche.
- Laisser mariner au moins 30 minutes et servir avec le basilic.