Cuisine Marocaine · Plats de légumes
Taktouka
Poivrons mijotés aux tomates, à l'ail et au cumin – un mezzé fumé et sucré venu du nord.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps35 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 160
Ingrédients · pour 4 portions
4 poivrons verts (ou mélangés)
5 tomates
4 gousses d'ail
1,5 c. à c. de cumin
1 c. à c. de paprika
1/2 botte de persil
5 c. à s. d'huile d'olive
Sel
1 pincée de piment en poudre
Préparation
- Griller les poivrons entiers sous le gril du four jusqu'à ce qu'ils noircissent, les laisser suer sous un couvercle, les peler et les couper en lanières.
- Râper ou couper finement les tomates.
- Faire suer l'ail haché dans l'huile d'olive, ajouter les tomates et les épices.
- Laisser réduire à découvert 10 min jusqu'à ce que la sauce soit épaisse.
- Ajouter les lanières de poivron et poursuivre la cuisson 10 min en les écrasant grossièrement – la taktouka est à mi-chemin entre le dip et la salade.
- Assaisonner de sel et servir tiède avec du persil et un filet d'huile d'olive.