Cuisine Marocaine · Poisson & Fruits de mer
Tajine de Moules au Safran
Moules dans un bouillon doré au safran, à la tomate et à l'ail, relevées de coriandre au dernier moment.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps35 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 290
Ingrédients · pour 4 portions
1,5 kg de moules
1/2 c. à c. de filaments de safran
3 tomates
1 c. à s. de concentré de tomate
5 gousses d'ail
2 oignons
1 botte de coriandre fraîche
1 c. à c. de gingembre moulu
150 ml d'eau
5 c. à s. d'huile d'olive
1 citron
Sel, poivre
Préparation
- Brosser les moules sous l'eau courante, retirer les byssus et jeter les moules ouvertes qui ne se referment pas au toucher ; faire infuser le safran dans 3 c. à s. d'eau chaude.
- Couper les oignons en petits dés, hacher l'ail et peler, épépiner et couper les tomates en dés.
- Chauffer l'huile d'olive dans une grande marmite et faire suer les oignons avec l'ail 5 min à feu moyen, sans les colorer.
- Ajouter le gingembre et le concentré de tomate, faire revenir 1 min, puis ajouter les dés de tomate, l'eau de safran et 150 ml d'eau et laisser réduire à découvert 8 min en un jus onctueux.
- Ajouter les moules, couvrir et cuire à feu vif 5–6 min en secouant une fois vigoureusement la marmite, jusqu'à ce que toutes les coquilles soient ouvertes — jeter celles qui restent fermées.
- Parsemer généreusement de coriandre ciselée, rectifier l'assaisonnement en poivre et un peu de sel, et servir aussitôt avec des quartiers de citron et du pain.