Cuisine Turque · Poisson & Fruits de mer
Merlans frits panés au maïs
Petits merlans panés à la farine de maïs et frits jusqu'à être croustillants, servis avec oignons et pain de maïs.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 470
Ingrédients · pour 4 portions
800 g de petits merlans
200 g de farine de maïs
2 c. à c. de sel
300 ml d'huile de friture
2 oignons rouges
2 citrons bio
1/2 botte de persil
1 c. à c. de piment en flocons
Préparation
- Vider les merlans, retirer les têtes, rincer à l'eau froide et bien les sécher – des poissons mouillés font tomber la panure et éclaboussent dans l'huile.
- Saler les poissons sur toutes les faces et laisser reposer 10 min, puis les éponger à nouveau avec du papier absorbant.
- Mélanger la farine de maïs avec le piment en flocons dans une assiette plate et y passer les poissons un par un ; bien secouer l'excédent de farine.
- Chauffer l'huile de friture dans une grande poêle à 180 °C – un bâtonnet en bois doit immédiatement faire des bulles – et y déposer les poissons en plusieurs fois sans les entasser.
- Cuire 3 à 4 min de chaque côté, jusqu'à ce que la croûte soit dorée et audiblement croustillante, puis les égoutter sur du papier absorbant et resaler légèrement.
- Couper les oignons en fines rondelles, les mélanger avec le persil haché et servir aussitôt les poissons chauds avec cette garniture et des quartiers de citron.