Cuisine Grecque · Plats de légumes
Épinards à l'Huile d'Olive
Épinards en feuilles mijotés à l'huile d'olive avec oignon et oignon nouveau, relevés d'aneth et de citron.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 240
Ingrédients · pour 4 portions
1 kg d'épinards en feuilles (frais ou surgelés)
1 oignon
1 botte d'oignons nouveaux
3 gousses d'ail
80 ml d'huile d'olive
1 botte d'aneth
2 citrons
Sel, poivre
Préparation
- Laver les épinards plusieurs fois à l'eau froide, retirer les grosses tiges et couper les feuilles grossièrement ; décongeler complètement et essorer les épinards surgelés.
- Émincer finement l'oignon, couper les oignons nouveaux en fines rondelles et hacher l'ail.
- Chauffer l'huile d'olive dans une large casserole et y faire suer l'oignon et les oignons nouveaux 6 min à feu moyen, ajouter l'ail à la dernière minute.
- Ajouter les épinards en plusieurs fois et les faire tomber 4 à 5 min à feu vif en remuant.
- Saler, poivrer et laisser mijoter à découvert 5 à 6 min de plus, jusqu'à ce que l'eau rendue se soit évaporée et qu'il ne reste que l'huile d'olive teintée de vert dans la casserole.
- Incorporer l'aneth haché, rectifier avec le jus d'un citron et servir tiède avec les quartiers du second citron.