Cuisine Turque · Plats de légumes
Chou-fleur Frit
Bouquets de chou-fleur blanchis, frits dans une pâte à l'œuf et à la farine jusqu'à belle coloration dorée, servis avec un yaourt à l'ail bien frais.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps35 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 390
Ingrédients · pour 4 portions
1 chou-fleur (environ 900 g)
3 œufs
120 g de farine
100 ml d'eau
400 g de yaourt
2 gousses d'ail
500 ml d'huile de friture
1 c. à c. de sel
1 c. à c. de piment en flocons
Préparation
- Nettoyer le chou-fleur et le séparer en bouquets à taille de bouchée ; écraser l'ail avec une pincée de sel en une pâte fine et le mélanger au yaourt jusqu'à consistance lisse, puis réserver au frais.
- Blanchir les bouquets dans de l'eau salée bouillante 5–6 min, jusqu'à ce qu'ils soient tendres à l'extérieur mais encore fermes au cœur ; égoutter et bien les faire sécher.
- Battre les œufs avec la farine, l'eau, le sel et le piment en flocons pour obtenir une pâte lisse qui coule comme une crème épaisse depuis la cuillère ; laisser reposer 10 min.
- Faire chauffer l'huile de friture dans une casserole haute à 175 °C – une goutte de pâte doit remonter aussitôt en bouillonnant.
- Tremper les bouquets un par un dans la pâte, les égoutter et les frire par portions 3–4 min, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants partout ; égoutter sur du papier absorbant.
- Dresser aussitôt bien chaud sur un plat, saler légèrement et servir avec le yaourt à l'ail.