Cuisine Française · Poisson & Fruits de mer
Sole Meunière
Sole au beurre noisette avec citron et câpres.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps20 Min.
Portions2
NiveauMoyen
Caloriesenv. 420
Ingrédients · pour 2 portions
2 soles
Farine
100 g de beurre
Citron, câpres
Pommes de terre persillées
Préparation
- Rincer les soles à l'eau froide, très bien les sécher, les saler et les passer dans la farine.
- Faire mousser le beurre dans une grande poêle et dorer les poissons 3 à 4 min de chaque côté ; les sortir et les garder au chaud.
- Laisser le beurre des sucs noisettiser, ajouter le jus de citron et les câpres et remuer brièvement.
- Napper les soles du beurre citron-câpres.
- Servir aussitôt avec les pommes de terre persillées et le persil.