Cuisine Turque · Soupes & Ragoûts
Şalgam Çorbası (Soupe de Navets Blancs)
Soupe d'hiver aux navets blancs avec boulgour, lentilles et concentré de poivron façon Adana.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps50 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 230
Ingrédients · pour 4 portions
500 g de navets blancs
80 g de boulgour
80 g de lentilles corail
1 oignon
3 gousses d'ail
1 c. à s. de concentré de poivron
2 c. à s. de beurre
1,5 l de bouillon de légumes
1 c. à s. de menthe séchée
Sel, poivre
Préparation
- Éplucher les navets blancs et les couper en dés de 1,5 cm ; hacher finement l'oignon et l'ail, rincer séparément à l'eau froide les lentilles et le boulgour.
- Faire fondre 1 c. à s. de beurre dans la casserole et faire revenir l'oignon avec l'ail à feu moyen 4-5 min jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Ajouter le concentré de poivron et le torréfier 1 min, jusqu'à ce qu'il embaume fortement, puis ajouter les dés de navet et les faire suer 3 min.
- Ajouter les lentilles, le boulgour et le bouillon de légumes, porter à ébullition et laisser mijoter à feu doux 25-30 min, jusqu'à ce que les navets soient tendres et que les lentilles s'effondrent.
- Mixer environ un tiers de la soupe et l'incorporer de nouveau, afin qu'elle devienne onctueuse tout en gardant des morceaux ; assaisonner de sel et de poivre.
- Chauffer le reste de beurre avec la menthe pendant 30 sec et verser ce beurre parfumé sur la soupe dressée.