Cuisine Levantine · Salades & Mezze
Salatet Loubieh Khadra
Haricots verts cuits al dente puis assaisonnés tièdes d'ail, de citron et d'huile d'olive.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps25 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 190
Ingrédients · pour 4 portions
800 g de haricots verts
3 gousses d'ail
2 citrons
6 c. à s. d'huile d'olive
1 oignon rouge
1/2 botte de persil plat
1 c. à c. de sumac
Sel, poivre
Préparation
- Équeuter les haricots et les couper en deux selon leur longueur, afin que tous les morceaux cuisent uniformément.
- Porter à ébullition une grande quantité d'eau salée et y cuire les haricots à découvert 7–9 min, jusqu'à ce qu'ils plient sans casser tout en restant croquants.
- Égoutter les haricots, les plonger brièvement dans l'eau glacée pour qu'ils gardent un vert vif, puis bien les égoutter.
- Écraser l'ail avec 1/2 c. à c. de sel au mortier en une pâte lisse et la mélanger avec le jus des citrons et l'huile d'olive pour former une vinaigrette.
- Mélanger les haricots encore tièdes avec la vinaigrette – tièdes, ils absorbent bien mieux l'acidité – et laisser reposer 10 min.
- Émincer l'oignon en fines rondelles, parsemer la salade du persil haché, du sumac et de l'oignon, et servir tiède.