Cuisine Française · Salades & Mezze
Salade de Chou-Fleur Cru à la Moutarde
Chou-fleur cru détaillé en petits bouquets et enrobé d'une mayonnaise relevée à la moutarde, généreusement parsemée de ciboulette.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps25 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 260
Ingrédients · pour 4 portions
1 petit chou-fleur
150 g de mayonnaise
1 c. à s. de moutarde de Dijon
1 c. à s. de vinaigre de vin blanc
1 botte de ciboulette
1 échalote
2 c. à s. de crème fraîche
1 c. à c. de miel
sel, poivre
Préparation
- Retirer les feuilles et le trognon dur du chou-fleur puis le détailler en tout petits bouquets d'1,5 cm maximum, en coupant en deux les plus gros.
- Mélanger les bouquets dans un saladier avec 1 c. à c. de sel et le vinaigre de vin blanc, laisser reposer 10 min – cela adoucit le côté cru et piquant.
- Couper l'échalote en petits dés et ciseler la ciboulette en rondelles d'environ 3 mm.
- Mélanger la mayonnaise, la crème fraîche, la moutarde de Dijon et le miel jusqu'à obtenir une sauce bien lisse et crémeuse, puis rectifier en poivre.
- Bien égoutter le chou-fleur, l'incorporer à la sauce avec les dés d'échalote et les deux tiers de la ciboulette, et mélanger délicatement le tout.
- Réserver au frais au moins 30 min, parsemer du reste de ciboulette avant de servir et présenter en entrée ou en accompagnement.