Cuisine Mexicaine · Plats de légumes
Quelites Guisados
Herbes sauvages et légumes-feuilles brièvement mijotés avec oignon, serrano et tomate, parsemés de queso fresco.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 190
Ingrédients · pour 4 portions
1 kg de légumes-feuilles mélangés (pissenlit, blette, chicorée)
400 g de tomates
1 oignon blanc
3 gousses d'ail
2 piments serranos
100 g de queso fresco (à défaut feta)
3 c. à s. d'huile de tournesol
8 tortillas de maïs
Sel, poivre
Préparation
- Trier les légumes-feuilles, retirer les tiges dures, les laver soigneusement à l'eau froide et les couper en larges lanières ; les laisser égoutter humides dans une passoire.
- Couper l'oignon en fines lanières, hacher l'ail, couper les piments serranos en rondelles et tailler les tomates en dés.
- Chauffer l'huile dans une grande casserole et faire fondre l'oignon, l'ail et le piment 4 min à feu moyen, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et légèrement sucré.
- Ajouter les dés de tomate et laisser réduire à découvert 5–6 min, jusqu'à obtenir une sauce épaisse et brillante.
- Incorporer les légumes-feuilles encore humides en plusieurs fois, couvrir et laisser s'affaisser 6–8 min en remuant une fois – il ne doit rester que peu de liquide en fin de cuisson.
- Saler et poivrer généreusement, parsemer de queso fresco émietté et servir avec des tortillas de maïs chaudes à rouler.