Cuisine Italienne · Poisson & Fruits de mer
Polpo alla Luciana
Poulpe napolitain, mijoté à couvert avec tomates, ail et piment dans son propre jus, jusqu'à devenir fondant.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps90 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 300
Ingrédients · pour 4 portions
1,2 kg de poulpe (nettoyé, prêt à cuisiner)
400 g de tomates cerises
3 gousses d'ail
1 piment rouge
1 feuille de laurier
1/2 botte de persil
5 c. à s. d'huile d'olive
Sel, poivre
Préparation
- Laver le poulpe, nettoyer l'intérieur de la poche céphalique et le couper en morceaux d'environ 5 cm ; couper les tomates cerises en deux.
- Couper l'ail en lamelles et le piment en fines rondelles, puis les faire suer doucement 1–2 min dans l'huile d'olive dans une cocotte lourde, sans laisser l'ail brunir.
- Ajouter les morceaux de poulpe avec la feuille de laurier et les faire revenir 3 min en remuant, jusqu'à ce que la peau prenne une teinte rosée.
- Incorporer les tomates cerises et la moitié du persil, fermer le couvercle et laisser mijoter à feu très doux 60–70 min – ne pas ajouter d'eau, le poulpe rendra son propre jus.
- Retirer le couvercle, rectifier l'assaisonnement en sel et poivre, et laisser réduire le jus 5–10 min à découvert, jusqu'à ce qu'il soit brillant et légèrement onctueux.
- Parsemer du reste de persil et servir chaud – du pain blanc grillé accompagne idéalement pour saucer.