Cuisine Indienne · Salades & Mezze
Chutney Menthe-Coriandre
Une pâte d'un vert éclatant à base de menthe, de coriandre et de piments verts, mixée avec du citron vert et du yaourt pour la rendre onctueuse.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps15 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 70
Ingrédients · pour 4 portions
1 bouquet de coriandre
1 bouquet de menthe
2 piments verts
1 morceau de gingembre (2 cm)
1 c. à c. de cumin
3 c. à s. de yaourt
1 citron vert
1/2 c. à c. de sucre
Sel
Préparation
- Laver la coriandre avec ses tiges tendres et uniquement les feuilles de menthe, puis bien les secouer pour les sécher — des herbes mouillées dilueraient le chutney.
- Fendre les piments verts dans la longueur et les épépiner pour une saveur plus douce, peler le gingembre et hacher grossièrement les deux.
- Faire torréfier le cumin 1 min à feu moyen dans une poêle sèche, jusqu'à ce qu'il embaume, puis l'écraser grossièrement au mortier.
- Mixer finement les herbes, les piments, le gingembre, le cumin, le sucre, le sel et 2 c. à s. d'eau bien froide — l'eau froide garde la couleur verte éclatante.
- Incorporer le yaourt et le jus du citron vert, puis rectifier l'assaisonnement ; le chutney doit tomber de la cuillère de façon épaisse, sans couler.
- Réfrigérer au moins 30 min et servir avec du paneer tikka, des samosas ou du chaat — se conserve 3 jours dans un bocal fermé.