Cuisine Japonaise · Plats de légumes
Koya Dofu no Fukumeni
Du tofu lyophilisé qui s'imprègne d'un dashi clair et sucré, libérant son bouillon à chaque bouchée.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps35 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 210
Ingrédients · pour 4 portions
8 pièces de koya dofu (tofu lyophilisé, env. 130 g)
600 ml de dashi
3 c. à s. de mirin
2 c. à s. de sucre
2 c. à s. de sauce soja claire
1 c. à c. de sel
100 g de pois mange-tout
1 carotte
Préparation
- Faire tremper le koya dofu dans une bonne quantité d'eau tiède à 50 °C pendant 10 min, jusqu'à ce qu'il soit spongieux et tendre, puis le presser délicatement entre les paumes et le rincer deux fois à l'eau claire.
- Presser légèrement chaque morceau et le couper une fois en diagonale pour obtenir des triangles de taille égale.
- Couper la carotte en tranches de 5 mm d'épaisseur, équeuter les pois mange-tout et retirer les fils.
- Porter à ébullition dans une grande casserole le dashi, le mirin, le sucre, le sel et la sauce soja claire – la sauce soja claire garde le bouillon limpide et le tofu pâle.
- Ajouter le tofu et la carotte, poser une feuille de papier cuisson découpée directement sur la surface et laisser mijoter à feu doux 15 min jusqu'à ce que le tofu soit gonflé et bien imbibé ; ajouter les pois mange-tout dans les 3 dernières min de cuisson.
- Dresser le tofu, la carotte et les pois mange-tout dans des bols, arroser d'un peu de bouillon et servir tiède ou froid.