Cuisine Levantine · Plats de légumes
Kousa Meqli bi Naanaa
Rondelles de courgette frites bien dorées, marinées encore chaudes dans l'ail, la menthe et le citron.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 260
Ingrédients · pour 4 portions
800 g de courgettes
4 gousses d'ail
1 botte de menthe
80 ml d'huile d'olive
1 citron
1 c. à s. de vinaigre de vin blanc
1 pincée de poivre de Cayenne
Sel, poivre
Préparation
- Laver les courgettes et les couper en rondelles d'1 cm, saler et laisser égoutter 10 min sur du papier absorbant, puis bien sécher.
- Râper finement l'ail et le mélanger avec le vinaigre, le jus du citron, 3 c. à s. d'huile d'olive, le poivre de Cayenne et une pincée de sel pour obtenir une marinade.
- Effeuiller la menthe, hacher finement la moitié des feuilles et les incorporer à la marinade.
- Chauffer fortement le reste de l'huile d'olive dans une grande poêle et faire frire les rondelles de courgette par lots 2 à 3 min de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et se détachent facilement.
- Disposer les rondelles en couches dans un plat creux directement en sortant de la poêle, en arrosant chaque couche aussitôt de marinade – bien chaudes, les courgettes absorbent le mieux les saveurs.
- Laisser reposer au moins 15 min, parsemer du reste de menthe et servir tiède ou froid.