Cuisine Japonaise · Salades & Mezze
Kaiso Salad
Un mélange d'algues marines est réhydraté puis assaisonné d'une vinaigrette au ponzu, à l'huile de sésame et au sésame grillé.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps20 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 110
Ingrédients · pour 4 portions
40 g de mélange d'algues séchées (kaiso, par ex. wakame, agar, algue rouge)
1/2 concombre
4 c. à s. de ponzu (à défaut 3 c. à s. de sauce soja + 1 c. à s. de jus de citron)
2 c. à s. d'huile de sésame
1 c. à s. de vinaigre de riz
1 c. à c. de sucre
2 c. à s. de sésame
2 oignons nouveaux
1 pincée de sel
Préparation
- Faire tremper le mélange d'algues dans un grand saladier avec beaucoup d'eau froide 8 à 10 min, jusqu'à ce que les feuilles se déploient complètement et que le volume soit multiplié.
- Égoutter les algues dans une passoire, rincer sous l'eau courante et presser délicatement sans les déchirer ; puis réserver 15 min au réfrigérateur.
- Couper le concombre en deux dans la longueur, l'épépiner et le tailler en fins demi-cercles à la mandoline, mélanger avec une pincée de sel et presser après 5 min.
- Griller le sésame dans une poêle sèche à feu moyen 2 min, jusqu'à ce qu'il soit doré et commence à sauter.
- Mélanger le ponzu, l'huile de sésame, le vinaigre de riz et le sucre en une vinaigrette, jusqu'à dissolution du sucre.
- Mélanger délicatement les algues et le concombre, dresser dans des assiettes creuses, verser la vinaigrette juste avant de servir et parsemer de sésame et de rondelles d'oignon nouveau.