Cuisine Turque · Soupes & Ragoûts
Soupe de Potiron
Soupe de potiron veloutée avec oignon, lait et gingembre, parsemée de graines de courge grillées.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps45 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 250
Ingrédients · pour 4 portions
900 g de potimarron
1 oignon
1 pomme de terre
20 g de gingembre
3 c. à s. de beurre
700 ml de bouillon de légumes corsé
200 ml de lait
3 c. à s. de graines de courge
1 pincée de muscade
Sel, poivre
Préparation
- Laver le potimarron, le couper en deux, retirer les pépins et couper la chair avec la peau en cubes de 3 cm ; éplucher et couper finement en dés l'oignon, la pomme de terre et le gingembre.
- Faire fondre 2 c. à s. de beurre dans une casserole et faire suer l'oignon et le gingembre à feu moyen 4–5 min, jusqu'à ce que l'oignon soit translucide et que le gingembre commence à embaumer.
- Ajouter le potimarron et la pomme de terre, faire suer 3 min, verser le bouillon de légumes et cuire à couvert 20–25 min, jusqu'à ce que le potimarron s'écrase facilement à la cuillère.
- Pendant ce temps, torréfier les graines de courge dans une poêle sèche à feu moyen 3–4 min, jusqu'à ce qu'elles craquent et embaument, puis les verser aussitôt dans une assiette.
- Mixer finement la soupe, incorporer le lait et réchauffer brièvement sans laisser bouillir ; assaisonner de muscade, sel et poivre.
- Verser dans des bols, ajouter le reste du beurre en petits flocons par-dessus et servir parsemé des graines de courge grillées.