Cuisine Turque · Soupes & Ragoûts
Soupe d'épinards
Soupe onctueuse aux épinards avec riz, lait et citron, servie avec une cuillère de yaourt.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps35 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 230
Ingrédients · pour 4 portions
600 g d'épinards
50 g de riz
1 oignon
2 gousses d'ail
3 c. à s. de beurre
800 ml de bouillon de légumes corsé
200 ml de lait
1 citron
200 g de yaourt
Sel, poivre
Préparation
- Laver soigneusement les épinards, retirer les grosses tiges et couper les feuilles grossièrement ; émincer finement l'oignon et l'ail, rincer le riz à l'eau froide.
- Faire fondre 2 c. à s. de beurre dans une casserole et faire suer l'oignon et l'ail à feu moyen 4 à 5 min. jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Ajouter le riz, le faire suer brièvement, mouiller avec le bouillon de légumes et cuire à feu doux 15 min. jusqu'à ce que les grains de riz soient totalement tendres et que la soupe commence à lier.
- Ajouter les épinards petit à petit et les cuire 3 à 4 min. jusqu'à ce qu'ils soient tombés et bien verts – pas plus longtemps, sinon ils perdent couleur et fraîcheur.
- Mixer finement la soupe, incorporer le lait, réchauffer brièvement et rectifier l'assaisonnement avec le jus d'un demi-citron, du sel et du poivre.
- Verser dans des bols, déposer une cuillère de yaourt au centre, faire mousser le beurre restant jusqu'à ce qu'il brunisse, en arroser et servir avec des quartiers de citron.