Cuisine Japonaise · Salades & Mezze
Salade de vermicelles de riz (Harusame)
Vermicelles de riz au concombre, à la carotte, aux lamelles d'œuf et au poulet, dans une vinaigrette à l'huile de sésame et au vinaigre de riz.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 290
Ingrédients · pour 4 portions
120 g de vermicelles de riz (harusame)
1 concombre
1 carotte
150 g de blancs de poulet
2 œufs
3 c. à s. de sauce soja
3 c. à s. de vinaigre de riz
2 c. à s. d'huile de sésame
1 c. à s. de sucre
1 c. à s. de graines de sésame
1 c. à c. d'huile
Sel
Préparation
- Pocher les blancs de poulet 12 min dans de l'eau légèrement salée juste en dessous du point d'ébullition, laisser refroidir dans le bouillon puis les effilocher en fines lamelles.
- Cuire les vermicelles de riz 3–4 min dans l'eau bouillante selon le paquet, les rafraîchir aussitôt à l'eau froide et les couper deux fois aux ciseaux pour qu'ils se mélangent bien ensuite.
- Battre les œufs avec une pincée de sel, les cuire dans l'huile en fine crêpe 1–2 min dans une poêle antiadhésive, laisser refroidir puis rouler et couper en fines lanières.
- Couper le concombre et la carotte en bâtonnets fins de 5 cm ; saler légèrement le concombre, laisser dégorger 5 min puis presser.
- Mélanger la sauce soja, le vinaigre de riz, l'huile de sésame et le sucre en vinaigrette jusqu'à dissolution du sucre, et y mariner les nouilles égouttées 10 min.
- Incorporer le poulet, les légumes et les lanières d'œuf, parsemer de sésame grillé et servir bien frais.