Cuisine Allemande · Salades & Mezze
Mâche à l'Huile de Pépins de Courge
Mâche tendre à l'huile de pépins de courge de Styrie, avec pépins torréfiés et morceaux de pomme.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps15 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 180
Ingrédients · pour 4 portions
200 g de mâche
1 pomme
60 g de pépins de courge
4 c. à soupe d'huile de pépins de courge
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
1 c. à café de moutarde
1 c. à café de miel
1 échalote
Sel
Poivre
Préparation
- Laver soigneusement la mâche et bien l'essorer, sinon la vinaigrette ne tiendra pas.
- Torréfier les pépins de courge dans une poêle sèche sans matière grasse jusqu'à ce qu'ils embaument et craquent.
- Couper l'échalote en dés très fins.
- Préparer une marinade avec le vinaigre, la moutarde, le miel, l'échalote, le sel et le poivre, puis y incorporer l'huile de pépins de courge au fouet.
- Couper la pomme en fins quartiers.
- Mélanger la salade à la vinaigrette juste avant de servir et dresser avec la pomme et les pépins.