Cuisine Turque · Plats de légumes
Etsiz Biber Dolması
Poivrons longs farcis au riz, tomates, pignons de pin et herbes, cuits à l'huile d'olive et servis tièdes.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps65 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 320
Ingrédients · pour 4 portions
10 poivrons verts longs
150 g de riz long grain
2 oignons
2 tomates
3 c. à s. de pignons de pin
1 c. à s. de concentré de tomate
1/2 botte de persil
1 c. à c. de menthe séchée
120 ml d'huile d'olive
1 citron
Sel, poivre
Préparation
- Faire tremper le riz 15 min dans de l'eau salée tiède puis le rincer clair ; découper le chapeau des poivrons près de la queue, le réserver et retirer délicatement les graines.
- Émincer finement les oignons et les faire suer dans la moitié de l'huile d'olive 6–8 min jusqu'à ce qu'ils soient translucides ; ajouter les pignons de pin et les torréfier 2 min jusqu'à ce qu'ils dorent légèrement.
- Couper une tomate en petits dés, l'ajouter avec le concentré de tomate dans la poêle et laisser réduire 3 min jusqu'à obtenir une masse onctueuse.
- Incorporer le riz, le persil haché, la menthe émiettée, le sel et le poivre, puis retirer la farce du feu.
- Remplir les poivrons aux deux tiers, refermer avec les chapeaux et les ranger serrés dans une casserole ; poser dessus la seconde tomate en tranches, verser le reste d'huile d'olive, le jus d'un demi-citron et 250 ml d'eau chaude.
- Couvrir et cuire à feu doux 35 min jusqu'à ce que le riz soit tendre et la peau des poivrons affaissée ; servir tiède avec le reste du citron en quartiers.