Cuisine Grecque · Plats de légumes
Kolokithakia Tiganita
Fines rondelles de courgette frites dans une pâte à bière légère, servies croustillantes et brûlantes avec un tzatziki bien frais.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauMoyen
Caloriesenv. 390
Ingrédients · pour 4 portions
700 g de courgettes
150 g de farine
180 ml de bière blonde
1 c. à c. de levure chimique
500 ml d'huile de friture
250 g de yaourt grec
1 concombre
2 gousses d'ail
1 c. à s. d'huile d'olive
1/2 botte d'aneth
Sel, poivre
Préparation
- Râper grossièrement le concombre, mélanger avec 1/2 c. à c. de sel, laisser reposer 10 min puis presser fermement ; mélanger avec le yaourt, l'ail râpé, l'huile d'olive et l'aneth haché pour obtenir le tzatziki, puis réserver au frais.
- Laver les courgettes et les couper à la mandoline en tranches fines de 3 mm, dans le sens de la longueur ou de la largeur, les étaler sur du papier absorbant et bien les sécher.
- Mélanger la farine, la levure et 1/2 c. à c. de sel, incorporer peu à peu la bière froide jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide qui enrobe tout juste les tranches.
- Chauffer l'huile dans une casserole haute à 180 °C – une goutte de pâte doit immédiatement remonter en grésillant.
- Tremper les tranches de courgette une à une dans la pâte, laisser égoutter puis frire par petites portions 2 à 3 min jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en les retournant une fois et sans surcharger la casserole.
- Égoutter sur papier absorbant, saler légèrement aussitôt et servir brûlant avec le tzatziki froid.