Cuisine Mexicaine · Salades & Mezze
Escabeche de Verduras
Carottes, chou-fleur et jalapeños marinés al dente dans du vinaigre au laurier et au thym, servis froids.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps35 Min.
Portions8
NiveauFacile
Caloriesenv. 110
Ingrédients · pour 8 portions
500 g de carottes
400 g de chou-fleur
500 g de jalapeños
2 oignons blancs
8 gousses d'ail
300 ml de vinaigre de vin blanc
300 ml d'eau
6 c. à s. d'huile d'olive
4 feuilles de laurier et 2 branches de thym
1 c. à c. d'origan séché
1 c. à c. de grains de poivre noir
2 c. à c. de sel
Préparation
- Éplucher les carottes et les couper en rondelles de 5 mm, détailler le chou-fleur en petits bouquets, couper les oignons en grands quartiers et fendre les jalapeños en longueur.
- Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole et faire revenir les gousses d'ail, les quartiers d'oignon et les jalapeños 4–5 min à feu moyen, jusqu'à ce que les piments se boursouflent et que les oignons soient translucides.
- Ajouter les carottes et le chou-fleur et les faire revenir 3 min en remuant, pour qu'ils s'imprègnent de l'arôme sans devenir mous.
- Verser le vinaigre, l'eau, le laurier, le thym, l'origan, les grains de poivre et le sel, porter à ébullition puis laisser mijoter à découvert 6–8 min, jusqu'à ce que les légumes soient tout juste al dente – un couteau doit rencontrer une légère résistance.
- Retirer du feu et laisser refroidir complètement les légumes dans le liquide de cuisson ; ils continuent ainsi à s'imprégner tout en restant croquants.
- Mettre en bocaux ou dans un saladier, réfrigérer au moins 4 h et servir en accompagnement de tacos, de riz ou de grillades.