Cuisine Italienne · Plats de légumes
Cicoria Ripassata
Chicorée à feuilles romaine, d'abord cuite jusqu'à tendreté puis revenue vigoureusement dans une huile à l'ail et au piment.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps30 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 190
Ingrédients · pour 4 portions
1 kg de chicorée à feuilles (ou à défaut pissenlit ou chicorée frisée)
4 gousses d'ail
1 piment séché
6 c. à s. d'huile d'olive
1/2 citron
Sel, poivre
Préparation
- Laver soigneusement la chicorée, retirer les feuilles fanées et les extrémités dures des tiges, puis couper les feuilles grossièrement en morceaux maniables.
- Cuire à découvert 10 à 12 min dans une grande quantité d'eau bouillante salée, jusqu'à ce que les tiges soient tendres – la cuisson à découvert garde le vert frais et adoucit l'amertume.
- Égoutter la chicorée, la rafraîchir sous l'eau froide et la presser fermement en boules avec les mains, puis l'effilocher sans la tasser.
- Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle, y faire parfumer à feu doux pendant 1 à 2 min les gousses d'ail grossièrement coupées et le piment émietté.
- Ajouter la chicorée et la faire cuire à feu moyen à vif pendant 6 à 8 min en la retournant plusieurs fois, jusqu'à ce que les feuilles aient absorbé l'huile et dorent légèrement sur les bords.
- Assaisonner avec le sel, le poivre et le jus du demi-citron, puis servir tiède comme accompagnement classique de la cuisine romaine.