Cuisine Marocaine · Salades & Mezze
Chlada Adas
Lentilles brunes cuites al dente, assaisonnées froides avec coriandre, oignons et beaucoup de citron.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps45 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 300
Ingrédients · pour 4 portions
250 g de lentilles brunes
1 oignon rouge
3 gousses d'ail
1 botte de coriandre fraîche
2 citrons bio
2 c. à c. de cumin
1 c. à c. de paprika doux
6 c. à s. d'huile d'olive
1 feuille de laurier
Sel, poivre
Préparation
- Rincer les lentilles dans une passoire puis les mettre à cuire avec la feuille de laurier et le double de leur volume d'eau, sans saler.
- Cuire les lentilles 20 à 25 min à feu doux, jusqu'à ce qu'elles soient al dente et que la peau soit encore intacte, puis les égoutter et les rafraîchir à l'eau froide.
- Écraser l'ail avec une pincée de sel au mortier et mélanger avec le cumin, le paprika, le jus des deux citrons et l'huile d'olive.
- Couper l'oignon rouge en petits dés et hacher grossièrement la coriandre avec ses tiges tendres.
- Mélanger les lentilles égouttées avec la vinaigrette, les oignons et les deux tiers de la coriandre, puis assaisonner généreusement de sel et de poivre.
- Mettre la salade au frais au moins 30 min, parsemer du reste de coriandre avant de servir et présenter bien frais.