Cuisine Grecque · Plats de légumes
Ambelofasoula Ladera
Cornilles mijotées à l'huile d'olive avec oignon et tomate, relevées de vinaigre et de persil.
Ouvrir dans le moteur de recettes →Temps55 Min.
Portions4
NiveauFacile
Caloriesenv. 330
Ingrédients · pour 4 portions
400 g de cornilles (sèches)
2 oignons
4 gousses d'ail
400 g de tomates concassées
2 c. à s. de concentré de tomate
120 ml d'huile d'olive
2 c. à s. de vinaigre de vin blanc
1 feuille de laurier
1/2 botte de persil
Sel, poivre
Préparation
- Faire tremper les cornilles une nuit dans beaucoup d'eau froide, les égoutter et les rincer le lendemain ; des cornilles non trempées demandent environ le double du temps de cuisson.
- Porter les cornilles à ébullition dans de l'eau fraîche, cuire à gros bouillons 3 min, égoutter et remettre à cuire avec 800 ml d'eau – elles seront ainsi plus digestes.
- Couper les oignons en petits dés et les faire suer 7 min avec l'ail haché dans 80 ml d'huile d'olive dans une seconde cocotte, jusqu'à ce qu'ils soient translucides, puis faire revenir le concentré de tomate 1 min.
- Ajouter les tomates concassées et la feuille de laurier, laisser réduire 5 min, puis ajouter le tout aux cornilles dans la cocotte.
- Laisser mijoter à couvert 30 à 35 min, jusqu'à ce que les cornilles soient tendres mais gardent leur forme et que la sauce soit onctueuse – saler seulement maintenant, sinon les peaux restent dures.
- Rectifier l'assaisonnement avec le vinaigre, le poivre et le reste d'huile d'olive, parsemer de persil haché et servir tiède avec du pain.