Κουζίνα τουρκική · Σούπες & Μαγειρευτά
Σούπα Γιάρμα
Κρεμώδης σούπα από πλιγούρι σίτου, δεμένη με γιαούρτι και καρυκευμένη με ζεστό βούτυρο μέντας.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 280
Υλικά · για 4 μερίδες
150 γρ. πλιγούρι σίτου
400 γρ. γιαούρτι
1 αυγό
1 κ.σ. αλεύρι
1 κρεμμύδι
3 κ.σ. βούτυρο
1,2 λίτρα ζωμό λαχανικών
1 κ.σ. αποξηραμένη μέντα
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Ξεπλύνετε το πλιγούρι σίτου αρκετές φορές με κρύο νερό μέχρι το νερό να μείνει διάφανο, και μουλιάστε το 30 λεπτά σε κρύο νερό· μετά στραγγίστε.
- Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, σοτάρετε σε 1 κ.σ. βούτυρο 4–5 λεπτά μέχρι να γυαλίσει, προσθέστε το πλιγούρι και συμπληρώστε με τον ζωμό λαχανικών.
- Σιγοβράστε σκεπασμένο σε χαμηλή φωτιά 35–40 λεπτά, μέχρι οι κόκκοι να σκάσουν και να μαλακώσουν και η σούπα να πήξει αισθητά.
- Χτυπήστε το γιαούρτι με το αυγό και το αλεύρι μέχρι να γίνει λείο και ανακατέψτε σταδιακά δύο κουτάλες ζεστή σούπα, ώστε το μείγμα να ζεσταθεί αργά χωρίς να κόψει.
- Ρίξτε το μείγμα γιαουρτιού στην κατσαρόλα ανακατεύοντας συνεχώς και συνεχίστε να ανακατεύετε σε πολύ χαμηλή φωτιά 5–6 λεπτά, μέχρι η σούπα να δέσει μεταξένια – δεν πρέπει να ξαναβράσει· αλατοπιπερώστε.
- Ζεστάνετε το υπόλοιπο βούτυρο με τη μέντα 30 δευτερόλεπτα και περιχύστε το αρωματικό βούτυρο πάνω στη σερβιρισμένη σούπα.