Πεσκάδο α λα Βερακρουσάνα

Κουζίνα Μεξικάνικη · Ψάρι & Θαλασσινά

Πεσκάδο α λα Βερακρουσάνα

Φιλέτο ψαριού σε σάλτσα ντομάτας με ελιές και κάπαρη – η μεσογειακή-μεξικανική ακτή στο πιάτο.

Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →
Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 380

Υλικά · για 4 μερίδες

Παρασκευή

  1. Μαρινάρετε τα φιλέτα ψαριού με χυμό λάιμ, αλάτι και πιπέρι για 15 λεπτά.
  2. Κόψτε τις ντομάτες σε κύβους· ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σοτάρετέ τα σε ελαιόλαδο μέχρι να γυαλίσουν.
  3. Προσθέστε τις ντομάτες, τις ελιές κομμένες στη μέση, την κάπαρη, τις ροδέλες χαλαπένιο, τη δάφνη και τη ρίγανη.
  4. Σιγοβράστε τη σάλτσα ασκέπαστη για 10 λεπτά, μέχρι να δέσει ελαφρώς.
  5. Βάλτε τα φιλέτα ψαριού μέσα στη σάλτσα και σιγοβράστε σκεπασμένα για 8-10 λεπτά.
  6. Σερβίρετε με ρύζι και φέτες λάιμ – η αλμυρή-ξινή σάλτσα είναι η καρδιά του πιάτου.
#ψάρι#κατσαρόλας