Κουζίνα Ινδική · Ψάρι & Θαλασσινά
Κάρι Ψαριού Γκόα
Κάρι ψαριού από τη Γκόα με γάλα καρύδας, ταμάρινδο και κόκκινα μπαχαρικά – τροπικό, ξινό, βαθυκόκκινο.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος45 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 460
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ. σφιχτό φιλέτο λευκού ψαριού (π.χ. πόλοκ ή μπακαλιάρος)
400 ml γάλα καρύδας
2 κ.σ. πολτός ταμαρίνδου
2 ντομάτες
1 κρεμμύδι
4 σκελίδες σκόρδο
1 κομμάτι τζίντζερ (3 εκ.)
2 κ.γ. τσίλι Κασμίρ σε σκόνη (ήπιο)
1 κ.γ. κουρκουμά
1 κ.γ. τριμμένο κόλιαντρο
1 κ.γ. κύμινο
3 κ.σ. λάδι
Αλάτι
Παρασκευή
- Κόψτε το ψάρι σε μεγάλους κύβους, τρίψτε το με αλάτι και τον μισό κουρκουμά και αφήστε το 15 λεπτά.
- Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και σοτάρετέ το στο λάδι μέχρι να χρυσίσει.
- Προσθέστε το τριμμένο σκόρδο και τζίντζερ, μετά το τσίλι σε σκόνη, τον υπόλοιπο κουρκουμά, το κόλιαντρο και το κύμινο και σοτάρετε μαζί 30 δευτερόλεπτα.
- Προσθέστε τις ντομάτες σε κύβους και σιγοβράστε μέχρι να γίνουν πηχτή μάζα.
- Ανακατέψτε το γάλα καρύδας και τον πολτό ταμαρίνδου και αφήστε τη σάλτσα να σιγοβράσει απαλά 10 λεπτά· αλατίστε.
- Βάλτε μέσα τους κύβους ψαριού και αφήστε τους να ψηθούν 6-8 λεπτά – μην ανακατεύετε πια, μόνο κουνήστε ελαφρά την κατσαρόλα.
- Σερβίρετε με ρύζι μπασμάτι – η ξινή σάλτσα καρύδας είναι η καρδιά του πιάτου.