Κουζίνα τουρκική · Σούπες & Μαγειρευτά
Παντζάρ Τσορμπασί
Σούπα-φαγητό του Εύξεινου Πόντου από σέσκουλα με λευκά φασόλια και καλαμπόκι, δεμένη στο τέλος κρεμώδης με γιαούρτι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος60 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 290
Υλικά · για 4 μερίδες
500 γρ. σέσκουλα
200 γρ. φασόλια
150 γρ. καλαμπόκι
1 κρεμμύδι
3 σκελίδες σκόρδο
1,2 λίτρα νερό
300 γρ. γιαούρτι
50 γρ. βούτυρο
1 κ.γ. πιπεριά Πουλ Μπιμπέρ
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Μουλιάστε τα φασόλια όλη τη νύχτα, στραγγίστε και βράστε σε φρέσκο νερό 50 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν· πλύνετε τα σέσκουλα, κόψτε τους μίσχους σε κομμάτια 1 εκ. και τα φύλλα σε φαρδιές λωρίδες.
- Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σοτάρετε στο μισό βούτυρο σε μέτρια φωτιά 5 λεπτά μέχρι να γίνουν διάφανα.
- Προσθέστε πρώτα τους μίσχους σέσκουλου και σοτάρετε 5 λεπτά, μετά ρίξτε τα φύλλα και αφήστε τα να πέσουν.
- Ρίξτε το νερό, φέρτε σε βράση και σιγοβράστε 20 λεπτά μέχρι όλα να μαλακώσουν· προσθέστε τα φασόλια και το καλαμπόκι και αφήστε να πάρουν γεύση 5 λεπτά, μετά αλατοπιπερώστε.
- Αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά, ανακατέψτε το γιαούρτι με δύο κουτάλες ζεστή σούπα μέχρι να γίνει ομοιόμορφο και προσθέστε το στη σούπα – από εδώ και πέρα μην ξαναβράσετε, αλλιώς κόβει.
- Ζεστάνετε το υπόλοιπο βούτυρο με την πιπεριά, περιχύστε τα πιάτα και σερβίρετε τη σούπα ζεστή με ψωμί.