Κουζίνα Ινδική · Ψάρι & Θαλασσινά
Μιν Βεβιτσάτου
Βαθυκόκκινο κάρι ψαριού από το Κοττάγιαμ με κόκουμ, εντελώς χωρίς γάλα καρύδας – πικάντικο, ξινό και ακόμα καλύτερο τη δεύτερη μέρα.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος40 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΜέτριο
Θερμίδεςπερ. 310
Υλικά · για 4 μερίδες
700 γρ. σφιχτό φιλέτο ψαριού (π.χ. μπακαλιάρος)
6 τεμάχια κόκουμ (ταμαρίνδος ψαριού, εναλλακτικά 1 κ.σ. πάστα ταμαρίνδου)
3 κ.γ. πιπεριά Κασμίρ
1 κ.γ. κουρκουμάς
10 ασκαλωνίτσες
1 κομμάτι τζίντζερ (4 εκ.)
6 σκελίδες σκόρδο
1 κ.γ. σπόροι μοσχοσίταρου
1 κ.γ. σπόροι μουστάρδας
25 φύλλα κάρυ
4 κ.σ. λάδι καρύδας
αλάτι
Παρασκευή
- Μουλιάστε το κόκουμ 20 λεπτά σε 200 ml χλιαρό νερό· κόψτε το ψάρι σε κομμάτια 4 εκ. και αλατίστε ελαφρά.
- Κόψτε τις ασκαλωνίτσες σε φέτες, τζίντζερ και σκόρδο σε λεπτές λωρίδες.
- Ζεστάνετε 3 κ.σ. λάδι καρύδας σε πήλινη ή φαρδιά κατσαρόλα, αφήστε σπόρους μουστάρδας και μοσχοσίταρου να πηδήξουν, προσθέστε τα μισά φύλλα κάρυ και σοτάρετε ασκαλωνίτσες, τζίντζερ και σκόρδο 6–8 λεπτά μέχρι να ανοίξουν χρώμα.
- Χαμηλώστε τη φωτιά, ανακατέψτε πιπεριά Κασμίρ και κουρκουμά με 4 κ.σ. νερό και καβουρδίστε 2 λεπτά, μέχρι το μασάλα να γυαλίσει βαθυκόκκινο και να ξεχωρίσει το λάδι.
- Προσθέστε το κόκουμ μαζί με το νερό μουλιάσματος και 200 ml ζεστό νερό, αλατίστε και βράστε 5 λεπτά με ζωηρό βρασμό, μετά βάλτε το ψάρι μέσα και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά 8–10 λεπτά – απλώς κουνήστε την κατσαρόλα, μην ανακατεύετε.
- Ζεστάνετε το υπόλοιπο λάδι καρύδας με τα υπόλοιπα φύλλα κάρυ, ρίξτε πάνω στο κάρι και αφήστε να ξεκουραστεί τουλάχιστον 30 λεπτά πριν το σερβίρισμα με ρύζι.